今まで痩せても、下半身はなかなか細くならなかった。
整体での下半身ダイエットにひかれました
とお越しになったＨさんの卒業メールをご紹介します。
３９歳、１５６センチ。
初回の体重は５４．２キロ、体脂肪率２８．１％、脚の皮下脂肪率３４．０％が
９回卒業時には 体重４９．４キロ、体脂肪率２５．２％、脚の皮下脂肪率３０．７％になりました。
こんにちわ、メール遅くなりました。
下半身ダイエットという言葉にひかれ、スタートして、2か月！あっという間でした。
初めは、半信半疑でホントに下半身ダイエットが出来るのか、不安でのスタートでしたが...終わってみると、目標の4%には届きませんでしたが、1.5サイズ位のサイズダウンで、今までのジーンズはゆるくなり、気になるもも外側のお肉もスッキリ！！ついでに、体重も5キロほど落ちました(*^^)v
でも、体脂肪は、体重ほど減っている訳ではないので、その分、下半身から落ちたって事なんですよね♪ホント凄いです！！
整体も初体験で、ちょっとドキドキしましたが、痛みも全くなく、食事も、たんぱく質を美味しく食べる事が出来たので、ホントに無理なくって感じでした。ただ、途中アイスが食べたくて、そこは少し我慢だったかな（>_<）
これからも、習慣になった半身浴&早寝&間食止めを上手に守って維持していきたいです。
あと、最後に相談した子供の背中の痛み、最近はだいぶ良くなっているみたい！でも、教えてもらった、マッサージを寝る前にやって、ほぐしてあげてます。また、何かあったら、相談します。
ホントに沢山のアドバイス、ありがとうございました。お世話になりましたm(__)m
初めは、半信半疑でホントに下半身ダイエットが出来るのか、不安でのスタートでしたが...
下半身ダイエットは医学的に不可能と言われています。
世間一般に流布している「下半身痩せなんてできない」という説を信じていたり、「親譲りの遺伝だから仕方ない」と思って諦めている方も多い事でしょう。
しかし、当サロンには下半身痩せを諦めていない人たちがいらっしゃいます。
そして、お客さまの殆どが「最初は半信半疑だった。」と仰います。
Ｈさんもその中の一人でした。
初めは、半信半疑でホントに下半身ダイエットが出来るのか、不安でのスタートでしたが...
と不安に感じていたＨさんもナカメダイエットをやってみて
整体も初体験で、ちょっとドキドキしましたが、痛みも全くなく、食事も、たんぱく質を美味しく食べる事が出来たので、ホントに無理なくって感じでした。
となった。
ただ、途中アイスが食べたくて、そこは少し我慢だったかな（>_<）
とありましたが、
終わってみると、目標の4%には届きませんでしたが、1.5サイズ位のサイズダウンで、今までのジーンズはゆるくなり、気になるもも外側のお肉もスッキリ！！ついでに、体重も5キロほど落ちました(*^^)v
となり
下半身から落ちたって事なんですよね♪ホント凄いです！！
となりました。
「下半身ダイエットは不可能だ」というのが世間の常識かも知れませんが、「下半身ダイエットは可能である」というのがナカメの常識です。
Ｈさん、卒業おめでとうございます！
